۶ روش مدیریت زمان که واقعاً جواب می‌دهند (پومودورو، آیزنهاور و…)

زمان مطالعه: ۷ دقیقه

هیچ روش مدیریت زمانی برای همه مناسب نیست. در ادامه شش روش محبوب را ساده توضیح می‌دهیم تا روش مناسب خودتان را پیدا کنید.

۱. تکنیک پومودورو

۲۵ دقیقه تمرکز کامل روی یک کار، سپس ۵ دقیقه استراحت. بعد از چهار دور، یک استراحت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه‌ای بگیرید. مناسب کسانی که زود حواسشان پرت می‌شود.

کارها را در چهار خانه بچینید: مهم و فوری (همین حالا انجام بده)، مهم و غیرفوری (زمان‌بندی کن)، فوری و غیرمهم (واگذار کن) و نه مهم نه فوری (حذف کن).

سخت‌ترین و مهم‌ترین کار روز را اول صبح انجام دهید. بعد از آن، بقیه روز سبک‌تر و با انگیزه بیشتر می‌گذرد.

در هر روز فقط ۱ کار بزرگ، ۳ کار متوسط و ۵ کار کوچک برنامه‌ریزی کنید. این قانون جلوی فهرست‌های طولانی و ناامیدکننده را می‌گیرد.

روز را به بلوک‌های زمانی تقسیم کنید و هر بلوک را به یک نوع کار اختصاص دهید؛ مثلاً ۹ تا ۱۱ کار عمیق، ۱۱ تا ۱۲ ایمیل و تماس.

یک ساعت اول صبح را به سکوت، ورزش، مطالعه، نوشتن و تصور اهداف اختصاص دهید تا روز را با تمرکز شروع کنید.

در مدار کافی است یکی از این شش روش را انتخاب کنید تا تسک‌های آماده آن روش در تقویم شما قرار بگیرد و بتوانید پیشرفتتان را با نمودار ببینید.